吃精细的食物会导致什么疾病？ - 问答频道

吃精细的食物会导致什么疾病？

女，46岁 2018-05-12 21:30

病情描述:

我平时会吃精细的食物，我觉得口感更好，但是听说吃精细的食物会导致疾病出现，会导致什么疾病？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-12 22:22

精细的食物几乎没有任何有益物质存在，而这类食物在肠道中却通过很慢，因为其中的膳食纤维缺乏，这又是诱发便秘和结肠肿瘤的罪魁祸首之一，而营养丰富、血糖生成指数低的粗杂粮也早已成为粗粮细做典范了。

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