吃香菇有什么好处？ - 问答频道

吃香菇有什么好处？

病情描述:

回家的时候，朋友做的香菇给我吃，吃香菇有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

香菇是一种营养价值比较高的肉类食物，香菇中含有丰富的嘌呤，胆碱，酪氨酸，氧化酶等物质，有助于提高身体免疫力，同时对于预防动脉硬化、高血压、高血脂、肝硬化等疾病都有一定的效果，

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