吃茼蒿有啥好处？

病情描述:

每次涮火锅的时候，老公都会买一些茼蒿放进去吃，吃茼蒿有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在日常的时候，最好是适当的吃一些茼蒿，因为茼蒿的营养价值比较，它不仅含有丰富的维生素c和膳食纤维，并且矿物质含量也很高，适当的吃一些同行能够预防便秘，并且还可以降血压、降血脂。

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