吃海鲜对身体好处大吗？

Question

天热了，我就喜欢出去吃海鲜，有时候自己买海鲜回来煮火锅。吃海鲜对身体好处大不大？

Answer 1

现在应季的虾蟹螺贝等海鲜较多，这种鲜美的高嘌呤食物除了可以一饱口腹之欲，补充大量的优质蛋白、矿物质，别忘了还会在体内转换成更多的血尿酸，从而增加肾脏的代谢负担。