吃鳄梨对身体好不好？

Question

由于这段时间鳄梨成熟了，所以我经常买来吃，这种食物常吃有没有好处？

Answer 1

常吃鳄梨可以养肺，还能止咳化痰。鳄梨是镁含量非常高的水果，但果糖含量较低。放蜂蜜的理由是因为可以适量增加甜度，使酸奶口感酸甜柔和。