吃蛋皮汤饺有啥好处

病情描述:

蛋皮汤饺是我妈妈教我做的，现在我还经常做给我孩子吃，这种食物常吃有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蛋皮汤饺有丰富的蛋白质，常吃能补充能量。蛋皮汤饺反其道而行，蛋白质类的食材在外面，而碳水化合物丰富的食材却做了馅心。整道菜热量较低，而营养则足够丰富，说它是一道低卡营养美食绝不为过。

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