吃什么食物能帮助减压？ - 问答频道

吃什么食物能帮助减压？

病情描述:

最近工作压力有一些大，情绪很不稳定，吃什么食物能帮助减压？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在出现压力大情绪沮丧的时候，可以适当的吃一些糙米，因为糙米中的维生素e和b族维生素含量都很丰富，这些物质能够缓解情绪沮丧和压抑，并且糙米中的钙、钾、镁含量很丰富，这些物质都能够帮助减轻压力。

相关问题

尖锐湿疣是一种性病，现在非常多得了尖锐湿疣的人并不了解尖锐湿疣的危害性，这就使得非常多人在平时不重视了尖锐湿疣。大家应该明白，尖锐湿疣的传染性是非常强的，所以大家要做到的就是得了尖锐湿疣一定要早发现早医治。但是医治中人们有一些关注事项需要知道的。

医院的好坏关系到疾病的恢复快慢，皮炎本来就是一种病程漫长且难治愈的皮肤病，患者如果不到正规的医疗机构进行科学的治疗话，恐怕是很难治愈的，那么看皮炎的好医院是哪家?我们又该如果选择。

白醋怎么检查尖锐湿疣呢，尖锐湿疣临床诊断一般需要做醋酸白试验、病理、细胞学、分子生物学，以及免疫学等检查，具体到院后根据患者的临床症状决定，醋酸白试验假阳性率高，可以作为临床参考，如果疣体症状典型的同时醋酸白试验阳性的就可以确诊了，下面我们就来看看尖锐湿疣的白醋实验该怎么做吧。

说起狐臭，相信得过这种病或者是被这种病折磨过的朋友们一定是不会陌生的，狐臭是一种常见的皮肤性疾病，得这种病的原因有很多，也有很多专业治愈狐臭的医院，那么这些治愈狐臭的医院可靠吗，下面小编就为朋友们来科普一下关于狐臭的一些小知识。

丝状疣的患者大多都是女性朋友，本身就是爱美的，出现这样的问题承担不小的压力，心里也有很大的阴影，想去医院治疗，不知道哪个医院好，那么，今天我们一起了解下丝状疣最权威医院排名吧。

热门医生

特色医院

更多>