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炒菜的时候时间越长越好吗?
病情描述:
炒菜的时候时间越长是不是产生的营养物质越多?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    时间不是越长越好的。掌握火力的大小和加热时间的长短与营养素的变化是紧密相关的。实践证明原料一般要均衡受热85゜C,而不是外部高热就可以成熟的。
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