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常吃玉米有哪些好处
病情描述:
现在是玉米丰收的季节,家里就经常会煮玉米吃,多吃玉米有哪些好处呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    玉米是非常营养的一种杂粮,玉米当中的玉米黄素对于老年人保护眼睛比较好的营养素,可预防老年黄斑病变,维持较好的视力,从这一点上来说老年人也比较适合常吃些玉米。
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