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常吃豌豆尖有什么好处

病情描述:

我不是很喜欢吃其他的绿叶蔬菜，但是觉得豌豆尖口感不错，常吃豌豆尖有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

常吃豌豆尖，不仅可以补充人体所必需的一些维生素，而且豌豆尖是非常好的绿叶蔬菜，含有大量的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，保护肝脏。

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