常吃茼蒿有什么好处？

病情描述:

我总觉得茼蒿有一股怪怪的味道，所以我很少吃，但老公经常会买这种菜，常吃茼蒿有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

茼蒿既是一种蔬菜，又有很高说的药用价值。茼蒿中富含脂溶性的维生素A和K，有养肝明目、保护粘膜上皮细胞、帮助钙的吸收和预防血栓形成的作用。

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