常吃茼蒿有什么好处？

Question

我总觉得茼蒿有一股怪怪的味道，所以我很少吃，但老公经常会买这种菜，常吃茼蒿有什么好处呢？

Answer 1

茼蒿既是一种蔬菜，又有很高说的药用价值。茼蒿中富含脂溶性的维生素A和K，有养肝明目、保护粘膜上皮细胞、帮助钙的吸收和预防血栓形成的作用。