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常吃山药对身体有好处吗?
病情描述:
因为我觉得山药的营养价值高,听说还能治病,所以我就经常买来炖汤,常吃山药对身体究竟有没有好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    山药是一种具有药效的食物。山药里面的可溶性的膳食纤维使人有非常好的饱腹感,当它进入肠道以后,还可以促进肠道蠕动,帮助我们排出体内的毒素。
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