常吃南瓜对身体有什么好处？

病情描述:

上个礼拜去老公的乡下摘了很多南瓜，这几天几乎每顿都吃南瓜，吃南瓜对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

南瓜的营养价值极高，还有治病的效果。南瓜子富含蛋白质、脂肪和矿物质，尤其是锌，是维护前列腺功能正常和产生精液的重要成分，可改善前列腺肿大、尿失禁等症状。

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