常吃南瓜对身体好不好？

病情描述:

表哥从乡下给我们摘了很多南瓜，吃了好几天都没吃完，经常吃南瓜对身体好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

南瓜的营养价值高，维生素含量有多，但是饮食必须要适当。不宜过量食用南瓜子，尤其是胃肠不好、容易胀气者，食用过多会引起消化不良、腹部闷胀等肠胃不适的症状。

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