吃红枣能够改善贫血吗？ - 问答频道

吃红枣能够改善贫血吗？

女，32岁

病情描述:

我家孩子有一些贫血的现象，想给她在饮食上帮助改善一下，吃红枣能改善贫血吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红枣的营养是很丰富的，它不仅含有丰富的维生素，并且矿物质含量也特别高，真是常经常的吃一些红枣就能够帮助补血，对于贫血现象会有很好的改善作用。

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