吃豆腐有什么好处？

病情描述:

我妈经常会在市场上买一些豆腐做给我们吃，吃豆腐有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

豆腐是日常特别常见的一种食品，它的蛋白质含量特别高，并且很容易被人体消化和吸收，豆腐的适宜人群特别广泛，各个年龄段都不能够吃，并且经常吃豆腐还有助于预防心血管疾病。

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倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

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