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茶籽油有哪些功效?
病情描述:
我喜欢买一些茶籽油,就因为朋友说它健康,对身体好处大,它有哪些功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    茶籽油特别适合一些心脑血管患者食用。茶籽油降低胆固醇效果最好。单不饱和脂肪酸是是降低胆固醇的脂肪酸。因此单不饱和脂肪酸含量高的油降胆固醇的效果好,即便是好油每人每天食用油的摄入量也不宜超过25克。
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