茶籽油有哪些功效？ - 问答频道

茶籽油有哪些功效？

病情描述:

我喜欢买一些茶籽油，就因为朋友说它健康，对身体好处大，它有哪些功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

茶籽油特别适合一些心脑血管患者食用。茶籽油降低胆固醇效果最好。单不饱和脂肪酸是是降低胆固醇的脂肪酸。因此单不饱和脂肪酸含量高的油降胆固醇的效果好，即便是好油每人每天食用油的摄入量也不宜超过25克。

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