不吃肉类会有什么危害？

Question

我平时不喜欢吃肉，不吃肉类会对身体有什么危害吗？

Answer 1

不吃肉对身体是有危害的，如果膳食中缺少肉类食物而又没有充足的豆制品和其它丰富的蛋白质来补充，长此以往就可能造成严重的蛋白质缺乏，从而使人体的免疫力下降，甚至会影响青春期女孩的生长发育。