不吃肉会贫血吗？

Question

我最近减肥，就没有吃肉，去医院检查发现是贫血，医生说是不吃肉导致的，不吃肉会导致贫血吗？

Answer 1

不吃肉确实会引起贫血，所以女性贫血高于男性，一个简单的原因说出来或许会让大家愕然。首先是因为多数男性爱吃肉，这起码会解决诱发贫血的几个重要因素，铁、铜、叶酸、维生素B12，而女性不但食量小、每个月丢失的血红蛋白和矿物质也很多，男性体内的睾丸激素有助于对铁等矿物质的吸收，而女性激素则没有什么明显的辅助作用，还有一条就是很多女性为了保持窈窕的身材拒绝每天吃肉、不吃红肉或不吃肉。