不吃肉对身体有没有影响？

Question

这一段时间我食欲不是很好，很少吃肉，不吃肉会影响身体健康吗？

Answer 1

不吃肉，身体的抵抗力可能会逐渐的下降。如果膳食中缺少肉类食物而又没有充足的豆制品和其它丰富的蛋白质来补充，长此以往就可能造成严重的蛋白质缺乏，从而使人体的免疫力下降，甚至会影响青春期女孩的生长发育。