吃菠萝能够预防便秘吗？

Question

我老公有便秘的现象，我想给他吃一些菠萝来帮助预防，吃菠萝能预防便秘吗？

Answer 1

菠萝不仅含有丰富的维生素c，并且还含有大量的膳食纤维，尤其是菠萝的心含膳食纤维特别高，适当的吃一些菠萝，不仅能够帮助改善身体免疫力，同时，还能够帮助预防便秘。