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补充维生素k有什么好处？

女，36岁

病情描述:

我身边的朋友最近都开始吃含有维生素c的保健品，补充维生素k有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

补充这种营养元素可以预防大部分中老年疾病，维生素K不但可以延缓血液凝集，预防血栓形成，减少心梗和脑梗等心脑血管疾病的发病率，还有助于做到真正补钙。

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