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补充什么维生素能保护眼睛？

病情描述:

我最近眼睛很干涩，很不舒服，医生让我多补充维生素，补充什么维生素能保护眼睛？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

你可以补充一些维生素A、以及维生素C、维生素E。维生素C、E作为羟基清除剂以防止眼内的氧化自由基对视细胞的损害。维生素C和维生素E也可防止自由基对细胞的损害，保护视网膜组织，具有营养剂的作用。

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