不爱吃肉和蔬菜对人体有危害吗？ - 问答频道

不爱吃肉和蔬菜对人体有危害吗？

病情描述:

我家孩子不喜欢吃肉和蔬菜，但是比较喜欢吃一些糖果，不爱吃肉和蔬菜对人体有危害吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

水果蔬菜中不仅含有丰富的维生素，并且矿物质含量也是很高的，尤其是铁含量特别丰富，如果不经常吃肉和蔬菜，就会导致身体出现缺铁现象，这样不仅会容易导致情绪易急躁易怒，并且还会造成贫血现象。

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