不爱吃肉和蔬菜对人体有危害吗？

Question

我家孩子不喜欢吃肉和蔬菜，但是比较喜欢吃一些糖果，不爱吃肉和蔬菜对人体有危害吗？

Answer 1

水果蔬菜中不仅含有丰富的维生素，并且矿物质含量也是很高的，尤其是铁含量特别丰富，如果不经常吃肉和蔬菜，就会导致身体出现缺铁现象，这样不仅会容易导致情绪易急躁易怒，并且还会造成贫血现象。