荸荠豌豆炒虾仁吃了有什么好处？ - 问答频道

荸荠豌豆炒虾仁吃了有什么好处？

病情描述:

我喜欢做荸荠豌豆炒虾仁，还是上次在养生节目上学做的，这种食物有啥好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

荸荠豌豆炒虾仁常吃能补充蛋白质。鲜荸荠300克去皮洗净，榨汁与蜂蜜一匙搅拌，每日两次即可。可以清热去火，解烦除燥，对夏季烦热上火或上呼吸道红肿有良效。

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