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吃胶原蛋白有什么好处？

女，24岁

病情描述:

我朋友跟我说吃胶原蛋白对皮肤好，那么，吃胶原蛋白都还有其他什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

胶原蛋白也是蛋白质的一种。吃胶原蛋白并不能直接增加体内胶原蛋白合成，但它对身体（包括皮肤、关节、骨骼、脏器、肌肉等）具有一定营养作用（在试验动物中尤其如此）。

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