吃胶原蛋白有什么好处？

Question

我朋友跟我说吃胶原蛋白对皮肤好，那么，吃胶原蛋白都还有其他什么好处呢？

Answer 1

胶原蛋白也是蛋白质的一种。吃胶原蛋白并不能直接增加体内胶原蛋白合成，但它对身体（包括皮肤、关节、骨骼、脏器、肌肉等）具有一定营养作用（在试验动物中尤其如此）。