吃方便面有什么危害？

Question

我每天都下班很晚，于是每天晚上都煮方便面吃，这样会不会对身体不好呢？

Answer 1

偶尔食用一次方便面是没有什么太大的问题的，但是如果经常食用，则非常不可取，会造成营养不平衡和多种微量营养素缺乏，还不利于预防肥胖和心血管疾病。