蛋白质怎么吃才好吸收？ - 问答频道

蛋白质怎么吃才好吸收？

病情描述:

众所周知蛋白质的好处，那要怎么吃食物才能好吸收？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院

蛋白是否好吸收和它的加工方法及烹调方式有关系，如果你吃生的没有彻底煮熟的蛋白质，可能消化吸收率就低一点；如果你吃的是整粒的大豆、比较粗糙的豆粉，蛋白质消化吸收率就更低；如果你吃豆浆、加工很细的蛋白质粉，那蛋白质的吸收率就更高。

相关问题

现如今，患有生殖器疱疹的人是越来越多，很多患者因为治疗费用的问题，而错过了治疗的最佳时间，其实生殖器疱疹治疗费用并没有大家所想的那么昂贵，只要大家及时去医院进行治疗，那么南宁生殖器疱疹多少钱能治好呢，下面就一起来具体了解一下吧。

该如何帮助吸毒者戒毒？首先，吸毒者的父母和亲人应该掌握基本的毒品知识，比如什么是毒品，为什么吸毒会成瘾，吸毒后有什么表现，戒断毒品时的戒断症状，为什么毒瘾难以戒除等，只有了解了相关的毒品知识，家长们才能尽早发现孩子吸毒，也才能更好地去帮助染上毒品的孩子。

专业治疗手汗症的医院，手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。多汗症并非疾病，只是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰，而就医治疗。

很多人都会情不自禁的患上毒瘾，毒品对人体的危害很大，患者会一直上瘾。那么常见的戒毒的方法有哪些?喜下面是相关专家做出的详细解答。一、戒毒的方法之自然戒断法又称冷火鸡法或干戒法。是指强制中断吸毒者的毒品供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的的一种戒毒方法，这种戒毒方法特点

胡椒性温，有下气、消痰、解毒等作用;桂圆核味涩、有理气止痛、止血、收湿等功效;且二者都有较强的杀虫止痒作用，并且味浓郁，可散异味;味燥热，可收湿敛汗，外用治疗狐臭或可取得较好效果。

热门医生

特色医院

更多>