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女生经常向朋友倒苦水好不好?
病情描述:
我很喜欢和我的闺蜜分享一下我生活中的烦恼,女生经常向朋友倒苦水好不好?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    这样其实并不好。女孩总是花大把的时间讨论麻烦和问题,她们认为这样会让自己心里好受些,但这恰恰挤占了积极思维的空间,直接导致她们有一种悲伤、无望和担忧的感觉。与其他女生相比,她们更容易表现出沮丧和焦虑的症状。
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神经性厌食所诱发的不良症状,首先就是体重减轻,往往比标注体重较轻25%以上。其次就是进食习惯发生改变,有可能会主动控制自己的适量,甚至拒食;再者就是一些错误的认知;最后就是内分泌功能紊乱以及精神状态不佳等等。
睡觉手麻是怎么回事
日常生活中手麻是很普通的现象,但是如果睡觉醒来就感觉手麻木的话,就要引起重视,如果长期睡觉手麻一定要注意,这可能跟某些疾病有关。一些心、肾疾病、腕管综合征以及神经根型颈椎病等患者都会睡觉手麻。
记忆力很差怎么办
记忆力很差可以多嚼东西,这样可以使心脏更加活跃,还应该注意饮食,多吃一些有助于提高记忆的食物或者保健品。与此同时,最好做一些增强记忆力的训练,这样可以达到经常用脑的效果,也可以使思维更加活跃,部分患者还需要减轻压力,通过这些方法可以有效的提高记忆力。
什么叫神经衰弱
神经衰弱属于神经症的诊断之一,主要还是因为长时间处于紧张和压力的状态下所导致的。该病症的出现很容易导致大家出现情感异常症状、过度兴奋、睡眠障碍症状以及其他方面的心理和生理的障碍症状,会给大家的身体带来特别大的危害和影响。
吃什么对神经好
神经受损的现象还是比较常见的,所以在生活中本身就应该引起重视,要说吃什么对神经好,首先就应该选择核桃,多吃枸杞,多吃酸枣,多吃桂圆,这些食物都能够有效改善神经衰弱,促进神经发育,对于中老年人群而言,确实有着一定的帮助。