煮完玉米的水可以喝吗？

Question

每次我妈煮完玉米的水都会流下来，让我们喝，煮完玉米的水可以喝吗？

Answer 1

一般是可以喝的，煮完玉米的水也是有一定营养价值和功效，通常具有利尿消炎的作用，而且还能预防尿路感染。同时煮玉米的水，里面含有维生素和矿物质成分，也能补充机体所需的营养。玉米属于一种粗粮食物，里面所含的营养是非常丰富的。

Answer 2

在煮玉米的时候，最好是将玉米须留下来，这样煮出来的玉米水会含有玉米须的成分，煮玉米的水在喝了之后能够清热利水，是具有一定保健作用的。