芝麻花生豆浆有啥好处？ - 问答频道

芝麻花生豆浆有啥好处？

病情描述:

我喜欢喝豆浆，做的时候还喜欢加一些芝麻和花生，芝麻花生豆浆有啥好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

将芝麻花生豆制作成芝麻花生豆浆是一种营养比较丰富的饮品，它不仅含有人体所必需的氨基酸物质，同时维生素e和维生素b1的含量也很丰富，喝芝麻花生豆浆能够帮助加速人体代谢，提高身体免疫力。

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