怎么吃红薯能够减肥？ - 问答频道

怎么吃红薯能够减肥？

女，43岁 2018-05-17 13:34

病情描述:

听说吃红薯不仅健康还能减肥，我想通过吃红薯来减肥，怎么吃红薯能减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-17 14:27

红薯的淀粉含量特别高，并且矿物质和维生素含量特别丰富，吃红薯不仅有助于增加饱腹感，同时还能够抑制皮下脂肪的堆积，在吃红薯的时候，不管是作为主食吃还是副食吃，都是一种不错的减肥食品。

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