有腹胀现象吃什么食物能改善？ - 问答频道

有腹胀现象吃什么食物能改善？

病情描述:

最近这两天吃完东西之后，出现了腹胀的情况，腹胀现象是什么时候能改善？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果有腹胀的现象，适当的吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如五谷食物和新鲜的水果和蔬菜，这样能够刺激肠道蠕动，对于腹胀现象会有一定的改善作用。

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