为什么晚上不能吃肉类食物？ - 问答频道

为什么晚上不能吃肉类食物？

病情描述:

每天晚上我想吃肉类食物的时候，老婆就会限制我，为什么晚上不能吃肉类食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在晚上的时候，最好是以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而尽量减少肉类食物的摄入，因为肉类食物会导致身体中的胆固醇含量增高，长期下去会导致高血压、心脑血管以及糖尿病的出现。

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