为什么晒太阳能减少骨质疏松？ - 问答频道

为什么晒太阳能减少骨质疏松？

病情描述:

我爸经常会在院子里面晒太阳，说是能减少骨质疏松，为什么晒太阳能减少骨质疏松？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

晒太阳可以让人体产生足够的维生素d，维生素d对人体是有很多好处，它有助于钙的吸收和利用，所以适当的晒太阳可以帮助钙的摄入，而减少骨质疏松的患病风险。

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