晚上可以吃肉类食物吗？

Question

我妈在晚上的时候特别喜欢做一些鸡、鸭、鱼之类的食物，晚上可以吃肉类食物吗？

Answer 1

虽然肉类食物的营养价值比较高，但是却不适合在晚上的时候，因为晚上的时候吃肉类食物很容易会导致身体中的胆固醇含量增高，这样会更容易患上高血压和糖尿病以及心脑血管疾病。