牛奶中有叶酸吗？

Question

去医院检查发现我的身体有一些叶酸缺乏，平时我比较喜欢喝牛奶，牛奶中有叶酸，

Answer 1

牛奶的营养价值特别高，它不仅能够帮助提供充足的钙和蛋白质，同时叶酸的含量也是比较丰富，如果能够经常的喝一些牛奶，也能够帮助身体补充叶酸。