糖尿病人晚餐主食吃什么？

Question

自从患上糖尿病之后，晚上主食我不知道吃什么，就想了解一些，糖尿病人晚餐主食要吃什么？

Answer 1

糖尿病患者晚餐不能吃米饭，所以晚餐中的杂粮主食除了能有效控制血糖生成指数还会有一定的饱腹感。加餐用无糖酸奶以维持全天稳定的钙摄入水平，但也不会使血糖峰值升高。