血脂高的人要怎么吃？

Question

我才患上高血脂，对这个病不了解，所以想了解一下，高血脂的人要怎么吃？

Answer 1

减少油腻食物和油脂食物的摄入，因为血脂比较高的朋友最大的饮食问题是，在控制全天膳食总热量的前提下，如何减少饮食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量。