老人喝牛奶有什么好处？

病情描述:

上了年纪之后，我家孩子经常买牛奶让我喝，老人喝牛奶有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

老人在日常的时候最好是适当的喝一些饮料，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，并且还含有DHA、EPA，这两种物质不仅可以增强记忆力，同时还可以防止老年脑血管疾病的出现。

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