降血压要吃什么食物？

病情描述:

我血压比较高，想通过食疗来降低血压，只是要吃些什么食物啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

降血压的食物可以吃西红柿和圆白菜以及莴笋，而西红柿、圆白菜和莴笋中的维生素C、钾和镁的含量比较高，对降低血压和补充必要的矿物质有很大帮助。

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