经常吃苹果能预防哪些疾病？

Question

我特别喜欢吃苹果，经常就会去超市买苹果来吃，经常吃苹果能预防哪些疾病？

Answer 1

苹果的果胶含量特别丰富，这种物质对人体有很多的好处，果胶在人体的肠道中可以结合胆固醇然后排出体外，具有抑制胆固醇的作用，所以适当的吃一些苹果，对于冠心病、高血压、高血脂疾病都有一定的预防作用。