喝燕麦豆浆有啥好处？ - 问答频道

喝燕麦豆浆有啥好处？

女，34岁

病情描述:

前段时间在市场上买了一些燕麦，将燕麦和豆子做成的燕麦豆浆，喝燕麦豆浆有啥好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

燕麦的营养价值比较高，将燕麦和黄豆制作成燕麦豆浆能够帮助益肝和胃、降脂排毒，并且燕麦中的可溶性纤维比较丰富，适当的喝一些还具有降低心脏病的作用。

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