喝乌龙茶能减肥吗？

Question

最近一个闺蜜给我介绍了一个减肥方法，说是喝乌龙茶，喝乌龙茶能减肥吗？

Answer 1

适当的喝一些乌龙茶，不仅对身体健康有好处，并且还能够达到减肥的作用，这是因为乌龙茶中含有一种单宁酸成分，这种成分能够降低血液中的胆固醇，并且还可以帮助脂肪代谢，所以具有减肥的效果。