喝脱脂奶有什么好处？

Question

每次去买奶的时候，我妈都让我买一些脱脂奶，喝脱脂奶有什么好处？

Answer 1

脱脂奶在制作的过程中，不仅降低了脂肪的含量，同时还降低了胆固醇的摄入量，并且脱脂奶中还保留了牛奶的其他营养成分，所以尤其是适合于老年人来喝。