喝脱脂奶有什么好处？

病情描述:

每次去买奶的时候，我妈都让我买一些脱脂奶，喝脱脂奶有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

脱脂奶在制作的过程中，不仅降低了脂肪的含量，同时还降低了胆固醇的摄入量，并且脱脂奶中还保留了牛奶的其他营养成分，所以尤其是适合于老年人来喝。

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