如何才能补充蛋白质呢？

Question

前两天做了一个手术，现在正在恢复期，需要补充蛋白质，吃什么比较好？

Answer 1

术后恢复期的病人要适当的补充蛋白质，促进伤口的恢复。蛋白质食物以优质蛋白为主，如：红色瘦肉、鱼虾、鸡肉、豆制品、蛋类，还可以适量吃些动物内脏，如猪肝、血豆腐。