吃花胶会不会让人长胖？

Question

闺蜜说吃花胶可以美容护肤，所以想买一些吃，不知道常吃花胶会不会让人长胖？

Answer 1

花胶的营养价值高，但是脂肪含量非常低，其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。经化验，蛋白质含量达84．2％、脂肪0．2％，所以，放心吃花胶是不会发胖的。