女人吃什么可以补铁？

病情描述:

我的月经量很大，所以担心自己有缺铁性贫血，吃什么可以补充铁元素呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

猪肝是很好的补铁食品，所以女性经常吃一些猪肝可以补充每月失去太多的铁元素，植物中的铁远没有动物食品中的铁吸收率高，而且还要和含VC丰富的食物一起吃，以帮助铁的吸收，蔬菜中的纤维素还可以把猪肝中的胆固醇裹挟排除体外。

相关问题

梅毒由梅毒螺旋体(苍白螺旋体)引起，患病后病程漫长，早期侵犯生殖器和皮肤，晚期侵犯全身各器官，并生多种多样的症状和体征，病变几乎能累及全身各个脏器。治疗梅毒专科医院哪家好?

狐臭很多人认为是一种小毛病，不会采取治疗的措施，病症就开始越来越严重，特别是青春期的少女们，一旦发现自己患有狐臭，从心理上就接受不了，给自己的自尊心带来了不小的烦恼，严重影响患者的学习和生活，小编总结了狐臭最简单的治疗偏方的资料，一起来看看吧。

治疗湿疹哪家医院靠谱?疾病的治疗，好的医院是前提保障，湿疹这种疾病是我们常见的一种皮肤疾病，对患者的危害不容忽视，因此需要积极进行治疗，但是很多患者不知道该去什么医院治疗比较好，那么，治疗湿疹哪家医院靠谱呢

当朋友们患上恐惧症的时候一定要重视起来才行，正确的面对恐惧症带来的危害，早日的进行检查和治疗才能够让您今后的幸福生活得到较为不错的保障。那么，下面简单介绍一下恐惧症正规医院都有哪些?

戒毒医院费用大概是多少?吸毒成瘾是大脑的疾病，戒毒是治病，如果吸毒成瘾或者造成系列症状建议应该入院治疗，至于费用和时间问题，在没有明确患者吸食的是什么毒品，只能告诉大家，每种毒品的戒毒方法不同，治疗时间不同，费用也不同。

热门医生

特色医院

更多>