喝红豆豆浆有什么好处？ - 问答频道

喝红豆豆浆有什么好处？

病情描述:

我在磨豆浆的时候，喜欢在里面添加一些红豆，喝红豆豆浆有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红豆的营养价值比较高，它不仅含有丰富的蛋白质和矿物质并且还含有花青素，适当的喝一些红豆豆浆能够帮助消血散肿、通气补血，并且对于女性来说还具有健美减肥的作用。

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