高血压患者需要多吃啥食物？

病情描述:

这两年我患上高血压疾病，发作的时候头晕脑胀，高血压患者需要多吃啥食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有高血压疾病的人，在日常饮食的时候一定要饮食清淡，避免高盐食物的摄入，同时还需要多吃一些含膳食纤维丰富的食物，这样能够帮助改善血压升高的情况。

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